怎样判断一个人是否健康
最客观、最“硬核”的标准
大概就是各种指标了
人体最常见的十大健康指标
一张表帮你总结地清清楚楚
生活方式和行为占60%
遗传占15%
环境因素占17%
医疗服务条件占8%
一个健康的人,就像一组规律运行的机器,任何一环都不会“掉链子”。只要坚持锻炼,节制饮食,规律作息,保持乐观心态,身体就不会太差。